►▪◄　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０

今天起得很早
穿我心愛的踢不爛出門


做完暖身後
第一個健身器材就是跑步機

跑 跑  跑  跑  跑～

足足前前後後
20分鐘


剛下機器後
覺得好暈
整個人漂浮起來

Cool
這種特別的感受我愛

很像 .........的感覺
呵呵


如果買一台在家多好
天天跑
天天都有這種感覺Feel


不該花的都省了
還省得健康


其它的就是臂力運動

有看到一個瑜珈服女人
像個老師

突然回眸一笑
還真是百媚生

認真運動的女人最美
是吧


揮灑青春的汗水
真不賴


累了就去游泳
帶著蛙鏡划水看水底
莫名覺得無聊很煩


其實游泳就要 心如止水
 因為水有淨化心靈的力量


阿雜懊惱通通都不見了
倦怠痠痛也散去了

其實運動不累

每天的''招酒玩舞''
早就超過身體的負荷了


身體
真的要好好保護你

前幾天突然的胃抽筋
嚇死我了

內臟器官打架了
沒想到一休息還是有毛病


最近讀了書
想要成功
就要有''堅強毅力''

這句話有點老套
但是真的！


要很想很想發達
吸引力法則



等新髮片弄髮
新心情
重新再來吧